龍眼在生活中很常見，不僅味道甘甜，還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，那么龍眼是熱性還是涼性的呢？接下來一起來看看吧。

龍眼是熱性還是涼性

龍眼是熱性的，龍眼是一味藥性溫熱的中藥材，具有******通絡、溫脾和胃的功效，過量食用以及長期食用都會引起上火。龍眼不僅可以用來******氣虛血虧所引起的心悸失眠、身體疲憊、四肢乏力等一系列相關(guān)癥狀，還可以用于******由于脾虛胃寒導致的消化不良等病癥。

龍眼的功效與作用

1.補血益氣

在中醫(yī)看來，龍眼味甘性溫，歸心，脾經(jīng)，龍眼中含有豐富的葡萄糖和鐵元素，并且這些營養(yǎng)物質(zhì)易于被人體消化吸收，而鐵元素能夠促進合成人體內(nèi)的血紅蛋白，能夠緩解缺鐵性貧血的癥狀，改善面色發(fā)黃的癥狀。

2.益智

龍眼對腦細胞有很大的作用，不僅能夠幫助增強記憶，消除疲勞，還能夠降低脂肪抑制脂質(zhì)過氧化和提高抗氧化酶活性，保持大腦活力，延緩衰老。

3.養(yǎng)顏美容

龍眼中含有一種類似于膠原蛋白的天然物質(zhì)，人體攝入這種物質(zhì)之后能夠快速的被皮膚細胞吸收并且利用，而這種物質(zhì)被皮膚細胞吸收利用之后能夠增加皮膚的彈性，起到抗衰老的作用。

4.抑癌

龍眼對于某一類的腫瘤抑制率在90%以上，能夠幫助******抑癌。特別是更年期女性容易受到婦科腫瘤的影響，多吃龍眼能夠幫助抑制婦科腫瘤。

以上就是為大家介紹的龍眼是熱性還是涼性相關(guān)知識，此外還介紹了龍眼的功效與作用，希望可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。