梨子是很多人都喜歡吃的水果，酸甜可口，肉嫩多汁，而且營(yíng)養(yǎng)成分豐富，具有比較好的食療作用，而食物跟人一樣都是有五性的，那么梨子是涼性還是熱性的呢？下面為大家介紹。

梨子是涼性還是熱性

梨子是涼性的。梨味甘微酸，性涼，入肺、胃經(jīng)，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，是屬于涼性食物，具有生津、******、清熱、化痰、解酒等功效。適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

梨子的功效與作用

1.潤(rùn)肺止咳

梨子汁水豐富且微量元素和維生素含量極高，咳嗽時(shí)候吃冰糖蒸梨子效果特別明顯。另外梨子還有利咽喉的效果，主要是蘊(yùn)含的配糖體及鞣酸等成分在發(fā)揮作用，對(duì)于肺結(jié)核導(dǎo)致的咳嗽還有明顯的養(yǎng)護(hù)******作用。

2.清心潤(rùn)肺
梨子屬于寒性水果，味甘中稍帶酸味，能夠清內(nèi)熱，消除上火，具有清心潤(rùn)肺的作用。吃梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥；也可作用與內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

3.潤(rùn)腸通便

梨子含有大量的植物纖維，可刺激腸管，能促進(jìn)排泄，消除便秘。經(jīng)常吃梨不僅能夠預(yù)防便秘，還能促進(jìn)人體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出。

4.增強(qiáng)心肌活力

梨子中的維生素B1成分可以很好的保護(hù)心臟，減輕日常的疲勞感；維生素B2和B3和葉酸含量對(duì)心臟也很有好處，能夠增強(qiáng)心肌的活力，減少和預(yù)防了心臟方面疾病的發(fā)生。

5.緩解身體疲勞

梨中含有豐富的天然果糖，易被人體吸收，提供能量；碳水化合物豐富，讓人精力充沛。

經(jīng)過(guò)對(duì)上文的閱讀，相信大家對(duì)梨子是涼性還是熱性已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，此外還介紹了梨子的功效與作用，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。